共22名队员参加了为期10天的博鳌集训。新华社记者 赵颖全 摄

    昨天（30日），国足再次进行了一次大运动量训练，在对抗练习中，国脚真刀真枪的态度已经接近实战，满场飞铲让人惊心动魄。训练结束后，队员们感叹“伤痕累累，全身疼痛”。

    昨天训练的内容还是半场对抗，训练时间分为三节。朱广沪先是安排8对7对抗，着重考查7名队员“以少防多”的能力。第二节开始人数就变成了8对8，朱广沪对进攻方提出具体的跑位要求。到了第三节，朱广沪站在场边检查训练效果。国脚们的对抗时间接近90分钟，逼抢动作非常大，徐云龙三次将国安队友杜文辉铲倒，其他队员也是频频倒地，好在没有出现受伤现象。

    训练结束后，于涛在接受采访时说：“现在的训练真的挺累的，一场下来脉搏每分钟都是180到200次。”领队蔚少辉问李金羽的身体状态时，李金羽说：“现在浑身都是硬的，早上起来从头疼到脚。”

    主帅朱广沪和队长肇俊哲都强调，“这样的训练是为了更接近实战，这些快接快传、凶狠逼抢都是为了模拟比赛。”

    今天，谢亚龙将抵达国足基地，2月1日他将观看国足与亚泰的热身赛。其间谢亚龙还将召开会议，正式成立国足队委会，帮助国足更好地备战亚洲杯。（记者朱煜明）